C h i K u n g

Training für schmerzfreies Bewegen im Alltag


Was ist ChiKung?

ChiKung hilft,

  • das muskuläre Gleichgewicht wiederzuerlangen,
  • durch Dehnungen und Kräftigungen Schmerzen zu lindern und zu heilen,
  • dass die Gelenke wieder verschleißfrei arbeiten können und
  • dass sich ein neues, entspanntes Körpergefühl einstellen kann.

Die Wirksamkeit von Chikung beruht auf jahrhundertealtem chinesischem Wissen.

Warum ChiKung?

Im WingTsun-ChiKung, das in der WingTsun ChiKung Schule Bludenz gelehrt wird, werden die Erfahrungen von Jahrtausenden genutzt um die muskuläre Balance in kürzester Zeit wieder herzustellen. Schmerzen verschwinden, angegriffener Gelenkknorpel bekommt die Chance, sich wieder zu erholen und aufzubauen. Scheinbar grundlos auftretende oder durch Fehlbelastungen ausgelöste Schmerzen wie Migräne, Schulter, Ellbogen- oder Fußgelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Knie- oder Hüftgelenkschmerzen usw. verschwinden oder treten gar nicht erst auf.

Bilder von Dehnungs- und Kräftigungsübungen

Mario Janisch

Sifu Mario Janisch (8. Meistergrad Wing Tsun, 3. Lehrergrad Escrima) betreibt seit 1982 WingTsun in Vorarlberg und ist bereits seit 1986 Ausbildner.